Über mich

Mit 22 Jahren schloß ich meine erste Trainerlizenz für Gymnastik und Aerobic bei der Bundessportakademie erfolgreich ab und seit meinem 28. Lebensjahr bin ich diplomierte Yogalehrerin (Karo Wagner und Romana Zapf, UNIT Yoga, Wiesbaden / Hamburg). Es folgten seitdem zahlreiche weitere Aus- und Weiterbildungen im Sport- und Yogabereich; im Jahr 2021 schloß ich meine jüngste Ausbildung zur diplomierten Kinderyogalehrerin nach Sibylle Tschöppel (ÖCERT) ab. Seit meiner ersten Sportausbildung arbeitete ich - erst neben dem Studium, später neben dem Hauptberuf - fast durchgehend im Sport- und Gesundheitsbereich: Im Unisport, verschiedensten Fitness- und Yogastudios im In- und Ausland und im Vereinssport. Mein Herz schlägt für Yoga in seinen vielen Facetten und ich bin voller Überzeugung, daß Yoga wirklich jedem Menschen - groß und klein, jung und alt - guttut, mehr Wohlbefinden und Selbst-Bewußtsein bringt und uns Menschen achtsamer miteinander umgehen läßt. Über den Vereinssport habe ich immer mehr zu Sportangeboten für Kinder und schließlich zum Kinderyoga gefunden. Das spielerische Entdecken der großen Yogawelt zusammen mit den Kindern macht unglaublich viel Spaß, die Kinder lieben die Phantasie, die Kreativität und die Bewegungsangebote des Kinderyoga und machen begeistert mit. Es ist wunderbar zu sehen, wie selbstverständlich Kinder ihre Phantasie weit öffnen und in ihr den fauchenden Löwen, den majestätischen Adler oder das mystische Einhorn - alles Kinderyoga-Übungen! - entdecken. Die Wirkungen des Kinderyoga sind vielfältig - in jedem Falle wird es für Dein Kind eine riesige Bereicherung sein! Ich freue mich von Herzen über jedes Kind, über jeden Erwachsenen, der / die zum Yoga findet und zu mehr Fröhlichkeit, Ausgeglichenheit und einem positiven Körperbewußtsein!